⇢ ВВ
Варвара Варя Саргсян
Как лучше работать на базу?
Если работать в режиме 3 тренировочных дня и один выходной, то какие упражнения можно включать в каждую тренировку, чтобы избежать излишней нагрузки?
А=
Альберт =)
сколько тебе лет твой рост и вес? и какие у тебя силовые?
Похожие вопросы