физ-рук дебилоид у вас. не слушай его все о кей будет у тя.
Тормозят рост присед тяжелый, нагрузка на ось позвоночника, а не жим, с весами аккуратнее
рост человека в основном зависит от генетики. крайне редко при постоянном значительном давлении на позвоночник ( вертикально) , может быть замедлен процесс роста, да и то не значительно. при жиме лёжа давление на позвоночник ( вертикально) отсутствует, бояться нечего, физрук гонит.
При правильном питании и распределении нагрузки, организм свое возьмет. Плюс вис на турнике после тренировки. Успехов)!
Жим лежа, как и другие виды нагрузки не повредят. Вред наносит не само упраднение, а тот кто его бездумно делает. При правильном выполнении тех же присядов и становой тяги вреда не получишь, только пользу. (например бездумная погоня за большими весами пользы точно не принесет)
в ширину будешь больше расти если токо этим заниматься если на турнике будешь еще как говорят тода и рост будет быстрее ити
Человек растёт до 25 лет. Так что ваш рост к этому возрасту составит 175-180 см, что совершенно нормально. А УМЕРЕННЫЕ физические нагрузки не препятствуют, но и не способствуют росту.
он со страхом так борится своим надеясь самому вырости)
даже тяжелый присед не тормозит если разгрузку делать и растяжку,жим лежа и подавно