ШК
Шурик Каримов

Мешает ли жим лежа росту человека (мне 15 рост 163 )а то физ-рук заманал уже со своим "не вырастишь"

Николай
Николай

физ-рук дебилоид у вас. не слушай его все о кей будет у тя.

Ол
Ольга

Тормозят рост присед тяжелый, нагрузка на ось позвоночника, а не жим, с весами аккуратнее

Дм
Дмитрий

рост человека в основном зависит от генетики. крайне редко при постоянном значительном давлении на позвоночник ( вертикально) , может быть замедлен процесс роста, да и то не значительно. при жиме лёжа давление на позвоночник ( вертикально) отсутствует, бояться нечего, физрук гонит.

Ра
Раяз

При правильном питании и распределении нагрузки, организм свое возьмет. Плюс вис на турнике после тренировки. Успехов)!

Ра
Рафаэль

Жим лежа, как и другие виды нагрузки не повредят. Вред наносит не само упраднение, а тот кто его бездумно делает. При правильном выполнении тех же присядов и становой тяги вреда не получишь, только пользу. (например бездумная погоня за большими весами пользы точно не принесет)

Ан
Антон

в ширину будешь больше расти если токо этим заниматься если на турнике будешь еще как говорят тода и рост будет быстрее ити

Ru
Rufat

Человек растёт до 25 лет. Так что ваш рост к этому возрасту составит 175-180 см, что совершенно нормально. А УМЕРЕННЫЕ физические нагрузки не препятствуют, но и не способствуют росту.

Руслана
Руслана

он со страхом так борится своим надеясь самому вырости)

Ди
Димас

даже тяжелый присед не тормозит если разгрузку делать и растяжку,жим лежа и подавно

Похожие вопросы
на ваше мнение может ли быть жим гантелей еффективнее жима штанги лежа?
Жим лежа узким хватом или калифорнийский жим? чтодля трицепсов лучше?
Можно ли заниматься жимом лёжав 15 лет?? Рост 155 весс 51
Жим лежа. С каким весом работать?
Жим лежа. Нормально в 15 лет весить 130 кг и жать 130 кг?
Как вырасти на 10 см? 15 лет, рост 163
Жим штанги лежа. Как правильно делать?
Нужна ли взрывная сила в жиме лежа?
можно ли делать жим лежа на каждую тренировку
Жим лежа 50 кг на 4 раза, рост 183/60 кг, нормально?