⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Виктория Попова

Стоит ли поднимать штангу и если стоит то какую

Светлана

стоит, делай базу, веса подбирай индивидуально под себя

Александр Ситнов

СтОит, вот такую,ёпт....

Похожие вопросы

Правда, что если штангу много поднимать то рост уменьшается?

если поднимаю штангу на бицепс стоя 30 кг то сколько стоит поднимать на бицепс гантели стоя? по 15 кг? или по 10 кг?

почему когда я поднимаю штангу или гантели у меня болит сильно кисть, а если пытаюсь подтянутся полит кость которая нахо

С понедельника руки забил, плохо разгибаются. Уже четверг. Стоит ли штангу поднимать?

во сколько лет можно поднимать штангу

Со скольки лет рекомендуется поднимать штангу?

почему у меня желтеют руки когда я поднимаю штангу??

нужно ли бегать перед тем как поднимать штангу? какой смысл от этого?

Как лучше начать заниматься со штангой? Какие упражнения?