Колян
Колян

вопрос опытным пауэрлифтерам

занимаюсь 2 года пауэрлифтингом, но результаты не растут года назад п100 ж 90 с150 а тут решил замерится и результаты остались почти на прежнем месте п140 ж100 с150 дажльше ни как, сначала я занимался с тренером (в качалке тренер не лифтер не профи) он подбирал мне недостаточную нагрузку допустим могу сделать больше а он типа мы подбираем вес и делает немного на вопрос почему больше не вешать отвечал не надо вы не готовы. и делал циклирование полгода на силу полгода на массу, тренировки я не пропускал подскажите в чем может быть проблема?

Alexey Diagilev
Alexey Diagilev

тебе просто надо заниматься в подвальной качалке! ! там тренера тебя куражнут и будешь поднимать сразу больше!! ! принцип силового тренинга-повышать веса хоть с децла! тем более если чувствуешь что справишься!!

ДЧ
Дима Чичила

Присед со ста до сто сорока, нормально у тебя все растет!

Похожие вопросы
вопрос опытным атлетам...
вопрос к опытным качатам
пауэрлифтеры химики отзовитесь
Как стать профессиональным пауэрлифтером ?
Вопрос для опытных бодибилдеров.
вопрос опытным атлетам....
Опытным билдерам вопрос.
Вопрос к опытным атлетам, пауэрлифтерам
Кто круче пауэрлифтер или бодибилдер?
Вопрос к пауэрлифтерам .