Да потому что в этом упражнении участвуют широчайшие мышцы спины, делтовидная мышца, мышцы плеч. А они участвуют при ударе кулаком.
Да потому что в этом упражнении участвуют становые мышцы корпуса-разгибатели тела, пригодится везде в любом спорте борьбе боксе айкидо и т. д
Наверное это не определяющий фактор, иначе лучшими бойцами мира были бы лифтеры...
конечно же да ...в драке разгильдяями конечно поможет ))) а вот с умелыми бойцами ...или хотя бы новичками, то не особо ) Лучже уж совмещать железо с единоборством.
конечно. и не только это упражнение.
Становая функциональное упражнение. для жизни. развивает больше взрывную силу
Ох много могу сказать по этому поводу, но долго писать и все на меня накинутся. Ну не ответить коротко на этот вопрос!
что не вопрос то пиздец
Развивает