⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Что качают отжимания широким? хватом от пола ?

Роман Руднев

По логике грудные мышцы.
Вы сами то попробуйте, почувствуете что напрягается

Марина Куштавкина

отжимания широким хватом развивают грудные мышцы, узким же хватом - трицепсы

Похожие вопросы

где лучше работают грудные мышцы? брусья или отжимание от пола узким хватом?

Когда лучше качается трицепс, когда отжимаешься от пола узким хватом или когда делаешь вертикальные отжимания на скамье?

что дает турник и отжимания? обычные подтягивания и отжимания разными хватами (узким, средним, широким)

Отжимания широким и узким хватом

что качается при отжиманиях???? на горизонтальных кулаках с широкой постановкой рук?

правда если отжиматься широким хватом то качается спина????

Отжимания широким хватом качают бицепс ? ?

Отжимания от пола какие мышцы больше работают при отжимании широким хватом? и норм ли отжиматся 80 раз в 15 лет?

При отжимании от пола качается вся грудь или только верх груди?

Какое расстояние нужно соблюдать между руками при отжиманиях? И в чем отличие узкого хвата от широкого?