Ребят подскажите какие упражнение не делать в тренажерке что бы не повлияло на рост? 15 лет только

Question

Константин Ковалевский · Accepted Answer

Любые можно хоть до изнеможения, но не более 1 подхода

Оля-Киша Злобный-Гном-Папина · Answer

Развей мифы о росте и иди позанимайся.

Maral Iskandarova · Answer

Любые и сколько угодно 
Если сердце здоровое

Лена Целобенок · Answer

Придется отказаться от всех жимовых упражнений, т. к. они создают сильную нагрузку на костные ткани, что в свою очередь замедляет рост скелета.

Гаврила Навозный · Answer

Становая тяга, приседания со штангой, выпады с большими весами.

Игорь Игоревич · Answer

откажись от базовых.