Ребят нужен совет по тренировке в тренажерном зале

Question

Такой вопрос .. Левая трапеция и левый бицепс меньше правых .. Что делать, левую качать а правую нет? или веса разные брать? Или больше подходов делать на левую часть ?!

Елена Соскова · Accepted Answer

Просто давай одинаковую нагрузку на обе руки, со временем, все наладится :)

Анюта · Answer

только равномерный и синхронный тренинг, со временем выровняется

Екатерина Степовая · Answer

не парься, такая фигня абсолютно у каждого человека)

Катерина Базанова · Answer

Размеры напиши бицепсов.

Денис Лейбин · Answer

Больше нагрузки, веса на ту, что отстаёт.

Светлана Ермолаева · Answer

в природе симметрия встречается очень редко - не замарачивайся