МН
Михаил Никулин
Люди с do4а утверждают, что после курса турика соло можно тренироваться так же как и на курсе, т. е катаболизма не будет.
Говорят послекурсовой тренинг нужно использовать только после серьёзных курсов.
А после таких "детских" курсов как турик соло по 40мг в день можно тренироваться с прежней интенсивностью и мышечного разрушения не будет.
Как считаете вы?