Анжела
Как наладть режин сна и бодрствования во время стресса?
Как засыпать вовремя и потом не спать днем? Из-за стресса обычно не спится по ночам, а днем потом сильная усталость.
Как засыпать вовремя и потом не спать днем? Из-за стресса обычно не спится по ночам, а днем потом сильная усталость.
Попробуйте успокоительные фито-чаи.