AG
Alexandr Glazyrin
На следующий день после тренировки обязательно должны болеть мышцы?
Я уже 2 месяца занимаюсь, в основном железом. В первое время у меня болели мышцы, я думал: "Вот оно начало! ". Но сейчас у не чувствую боли в мышцах, я задумался, может я всё это делаю бес толку? Или так и должно быть?