НС
Наталья Степина

после родов остался живот я шас кручу обруч и качаю пресс каждый день когда можно увидеть результат?

АЩ
Алла Щелакова

Сфоткайся и проверь через 2-3 недели занятий, так просто и не заметишь...

АП
Алексей Почуев

тут главное уменьшать общий вес тела, тогда стройнота попрёт ))

Похожие вопросы
Как же убрать нижнюю складку на животе? Пресс качала нифига нет толку. Обруч тоже.
сколько в день раз/по времени нужно качать пресс чтобы результат был?
сколько раз в день надо качать пресс, чтоб убрать в короткий срок живот после родов? И эффективно ли это?
Есть ли смысл качать пресс, если каждые выходные пью пиво 2 - 3 л, пресс качаю почти каждый день, ну и не только пресс,
если делать упражнение велосипед и качать пресс каждый день то за 2 месяца живот будет плоским?
сколько минут нужно крутить обруч в день чтоб увидеть какой нибудь результат ?
Скажите можно ли убрать живот и бока если крутить обруч каждый день и качать пресс? за какое время можно увидеть эффект?
Через сколько дней пропадет живот, если каждый день качать пресс?
Если качать пресс, прыгать на скакалке и крутить обруч, то когда будет виден результат похудения?
после родов остался небольшой живот, если качать пресс по 150 раз в день, смогу ли я его убрать?