МЗ
Михаил Земсков
Вопрос про набор массы.
Катаюсь на велосипеде долго и почти каждый день, боюсь начать терять массу. Кто знает? Можно или нет? Спасибо.
Катаюсь на велосипеде долго и почти каждый день, боюсь начать терять массу. Кто знает? Можно или нет? Спасибо.
катайся не больше чем по 30-40 мин
нет
не боись уже теряеш! езди не более 15 минут! а если ездиш постоянно более полугода уже привык не бойся
Посмотри здесь [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]