Светлана Павлова
ДТ
Даша Тарева
хоть я и не девушка но скажу одно, выполняя глубокий присед с дополнительным весом-задницу накачать можно, а без веса-привести ее в тонус
МТ
Маргарита Тололаева
Одними приседаниями не обойтись, но мои наложницы накачали в фитнес зале
SD
S D
еще надо гиперэкстензию делать. кроме приседа. можно вполне и без штанги.
Похожие вопросы