можно ли за пол года накачаться на турнике?

Турник не предназначен для "накачки".

Накачаться на турнике?
Это ты пошутил, да? Нет, не накачаешься ты на турнике. За полгода при работе с железом не особо изменишься, а турник - вообще глушняк. .

Нужна масса - иди в зал.

в большей степени засушить мышцы (рельеф) в меньшей накачать..

как гимнаст и то только верх спины. накачка подразумевает прогресивные нагрузки с растущим весом а на турнике без дополнительного груза работая на увеличения количества подтягиваний развивается выносливость-мышцы от этого не растут а скорее формируются

Я за год. А за пол года можно накачаться только с большими усилиями

если с дополнительным весом будешь заниматься и по-жесткому, то можно немного, но вообще правильно тебе посоветовали, турники-это глушняк для набора массы

на турнике ты накачаешь спину и бицуху. Но чтобы они росли нужно заниматься грузом