АН
Алексей Немов
После трени надо ЖРААТЬ, а потом можно и за компом позалипать.
дададада
Ну не сразу усаживайся, если дома занимаешься, то походи минут 5 по комнате, что бы сердце перестроилось.
Обычно люди после активного секса мило болтают, лежа в обнимку или курят, пьют вино. . я тоже так делаю и все еще жив.
ну а почему бы и нет? главное не кушать час-полтора. только водичку пить. а в компе, не чего на ваши мышцы не повлияет. только на зрение.
если еще и поесть то можно
По 3подхода, через год отпиши результаты
смотря какие цели преследуешь
Не можно, а нужно, желательно вообще спать.