Нормальное ли сочетание: ноги-бицепс, грудь-плечи, спина-трицепс? Перерыв между тренировками 1 день, виходные отдых.

Стандартная прога: ноги-плечи, грудь-трицепс, спина-бицепс. А уж как тебе больше нравится и как у тебя сочетается лучше - дело личное.