⇢ Yu
Yuriy
Юр
Юрий
аэробные выполняются с участием кислорода-кардио, экстенсивные упражнения типа бега. в отличие от анаэробных, силовых интенсивных без кислорода-в долг
Ан
Анна
Бег и прыжки на месте
Егор
Не совсем праздный вопрос. Нужно читать литературу по энергообмену в тканях человека.
По тупому - нагрузки невысокой степени интенсивности, когда одного только кислорода хватает в качестве источника энергии.
Похожие вопросы