БАДы для наращивания мышечной массы и снижения жировой прослойки. Посоветуйте.
Я спрашиваю одно и не хочу выслушивать другое, бесполезное и не нужное мне! Гантели, гири, штанги, таскаю исправно не первый год и не нуждаюсь в советах какие упражнения и с какими снарядами надо делать! Так что все пишущий что то типа: бады-это зло идите лесом! Чешите свой полный животик и вытряхивайте чипсы из складок на подбородке! Есть тут человек который может мне ответить на поставленный вопрос?