Теннисом занимаюсь 2 раза в неделю и сама по два раза в неделю делаю упрожнения по часу!! ! Посоветуйте что-то!!!!
да наплевать на ущерб! всё равно буду там бухать и курить
За 3 недели? На 10 кг? Без ущерба для здоровья? - НИКАК. Нужно было раньше думать и держать себя в форме.
реально сбросить... тяжко будет... не жрать
Тогда просто не есть. Овощи, фрукты и кисломолочные продукты.
нереально, без ущерба для здоровья... даже если перестанешь кушать, хуже будет, будешь падать в голодный обморок. лучше худеть потизоньку. за 1 месяц 5-6 кг
просто сядьде на вовощи чисто ешьте только овощи)))))))))
месячные потеряете! это я вам точно говорю!! ! если детей хотите, то так не спишите... лучше медленно, но верно..
⇢