Как можно сильно похудеть на неделю ???Очень нужно. не рассчитывала что поеду на отдых.

даже если ты всю неделю будешь пить только воду, то.... похудеешь не больше чем на 5 кг.... конечно, это еще зависит от твоего изначального веса.... чем больше вес - тем больше скинишь... а вообще - нужно над собой работать постоянно, а не в последнюю неделю....

Сильно похудеть) ) да еще и за неделю. Это очень трудно. Надо бегать. много. до изнеможения. и главное - надо регулярно заниматься физической нагрузкой.

На протяжении трех дней меню завтрака, который должен начинаться в 8 утра, будет включать в себя лишь яйцо, сваренное в крутую. В обед в 12 часов дня будет 100 гр. творога и зеленый чай. Ужин в 16 часов будет таким же, как и обед. В 20 часов разрешается только зеленый чай.

Данная диета является достаточно жесткой и длится всего три дня, за время которых можно похудеть на пять кг. Если вы решите воспользоваться данным методом похудения, то рекомендуем вам включить в рацион питания минерально-витаминный комплекс, который поможет уменьшить дефицит элементов, необходимых организму.

Бысто - никак.
1) «Сушка» .
2) Тренировка обычная (женская секретная )
3) L-carnitine – мощный ускоритель сжигания жира , да и карнитин может прибавить энергии.

поедешь жирная

если ничего не есть и до упаду тренироваться - можно поехать с сильно утомленным видом в состоянии выжатого лимончика, с синяками под глазами, похудев при этом на 2-3 кг

А вот не жрать в течение всего года все подряд - не посещала такая мысль?