Можно ли после диеты, когда из неё уже выдешь и будет всё нормально, в среднем количестве пить газировку, есть шоколад и тд

Просто есть люди, которые пьют литрами газировку и едят море чипсов, и им ничего, не набирают вес, можно ли такое человеку который похудел?

у них обмен веществ быстрый, поэтому не толстеют, а раз у тебя уже был лишний вес, то такую еду лучше не есть.

Всё можно в меру. Сравниваться с людьми неполнеющими нельзя. У них другая конституция. Одни полнеют от воздуха, а другие едят в три горла и остаются при своём весе !

нет. газировку вообще нельзя пить никому. это химическое дерьмо. а вот шоколада 72% немного. можно. даже полезно.

просто те люди генетически непредрасположенны к полноте. но если они будут жрать литрами газировку и низкосортный шоколад. то в конце концов дойдут до язвы и диабета (в лучшем случае)

Вряд ли, диета это ограничения на всю жизнь. Вот правильное питание это другое дело. Там если скучаешь 40 гр шоколада раз на 2-3 дня ничего не будет. . но в средних количествах это много. в любом случае будешь набирать вес!