При должной мотивации и упорстве за спортивные снаряды сойдут две табуретки, наборные гантели по 24 кг (или что-то вроде них) , пол (спасибо нашей планете :)), подушка, ну и желательно иметь турник. Думаю, что турник можно найти в соседнем дворе.
это миф.
это реально! просто нужно свою программу написать! и желательно две гантели! по 20кг каждая сойдёт!
Ну, реально, если оборудовать небольшой зал со всем необходимым.
Но домашняя качалка быстро надоедает по опыту многих..
До определённых результатов- реально.. Но, чтоб достичь хорошей формы- только зал! Во-первых денюшки заплатите-"филонить"не будите, а во-вторых- конкуренция очень хороший стимул для занятий..
это реально. Но только не нужно думать что на зале можно экономить. Потому что ББ это прежде всего штанга и гантели они не дешево стоят (одна га не менее 3000), кроме того нужно место под это и желателен партнер чтобы избежать травм. А так вполне у моего знакомого дома для этого отведена комната где он все это делает
зал конечно же лучше, ну или дома прибей турник и брусья
При условии что силовая рама в твоем доме и гантельная стойка - тоже реальность
это реальность.. если есть оборудование)))
это реальность! у меня турник брусья и отжимания с пресом а и и еще железяки 16кг вместо гантели
Это обычная качалова а не бодибилдинг . Зал намного дешевле обойдётся + базу ( главные упражнения для массы ) как ты будешь делать дома ? +Тренировки это всего 30 % а остальное питание которое очень не дешёвое + Мотивация дома пропадает + В зале есть опытный тренер . Это самые главные аргументы а придётся сталкиваться и с мелкими проблемами .
Да, имея хотя бы 50% оборудования из тренажёрного зала.
Реально. Я оборудовал свой небольшой зал в домашних условиях.
Реальность, если дома есть оборудованный спортзал.
нет скорее качалка-атлетизм! если есть оборудование! ББ соревнователный вид спорта а культуризм и атлетизм нет