⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Ирина Константинова

качки подскажите, какой творог лучше есть? - жирный (18 , полужирный (9 и нежирный творог (не более 3

я сам такой средний, может быть немного худой

Гена Тестов

в обезжиренных молочных продуктах больше протеинов, так что бери обезжиренный. больше жира - меньше белков и углеводов

Новикова Ирина

Маложирный, 3% и где пишут обезжиренный.

Владимир Сабуняк

Обезжиренный бери, он же нежирный или маложирный

Похожие вопросы

Качки, боксёры подскажите:)

старые жирные качки самые занудные! ? или от их советов есть польза и их можно слушать? (я и есть старый)

качки подскажите .. я вот тут читаю молодые качки показатели пишут .. а вот ответьте

можно ли есть творог с 9% жирности после тренировки?

Почему всегда рекомендуют пить нежирный кефир? Чем он полезнее жирного?

Блендером можно творог нежирный размешивать, или он слишком густой?

Зачем качкам сушиться творогом? Что в этом продукте такого?

Почему надо есть не жирный творог ?

Творог 9% после тренировки Можно ли после тренировки сразу есть творог 9%?

Подскажите пожалуйста! Есть тут Бодибилдеры? ) Или качки?)