Анас Эль Сайед
РК
Рено Капелюшкин
Никак! Знаю ответ дурацкий, но реально! Иди в зал бокса! Дома можно разве что накачаться, и то если стараться.
Марина С...
совсем никак дома накачаешься силу удара можно увеличить но не драться иди на тай бокс или рукопашный бой
SN
Shaxin Nazirov
а Как научиться плавать дома? Есть в наличии перчи песпалычи, турник, брусья.
JH
Jamshed Hamzaev
еще желательно чтобы у тебя был отец Брюс ли и младший брат Кличко для отработки удара.. .
п. с. повесь мешок с песком и начетайся книг по боксу.. . но эффект будет значительно меньше чем в секции...
Похожие вопросы