АС
Алексей Смирнов

можно ли ходить на фитнес при планировании беременности???

Кирилл
Кирилл

Можно, но нужно посоветоваться с тренерами, какие занятия можно посещать.
Некоторые тренировки с беременностью несовместимы.

Андрей Новичков
Андрей Новичков

смотря, какой фитнес. . если планируете - то в любой момент можете оказаться уже забеременевшими - а при этом неизвестно, как отразятся ваши занятия на только что зачавшейся беременности

Лю
Любовницу

В моём центре даже спец. тренировки для беременных составляют.

АК
Андрей Кузнецов

Я ходила. Нормально забеременела.

ВТ
Витек Тофан

даже очень можно

МM
Марина Marinus

Не можно а нужно. Лучше типа такой: http://ariom.ru/forum/t16266.html
И во время беременности тоже:

ВЛ
Вероника Лукьянова

конечно )не сильно себя нагружай просто, а так все очень даже хорошо )На пресс по меньше упражнений делай)

Похожие вопросы
Девушки, которые до беременности ходили на фитнес, узнав о беременности перестали ходить на фитнес?
со скольки лет можно ходить на фитнес ?
кто ходил на групповые занятия фитнесом .поделитесь впечатлением .
Планирование беременности
я ходила на фитнес была 31 но посли фитнеса я потправлялась на 3 кг как опять избавится от лишнего?
Разработка (планирование) фитнес-программы
Если ходить на фитнес, то сколько можно сбросить вес месяца за два?
согласно рекомендации, ем за 1-1,5 часа до фитнеса. но в ходе тренировок на фитнесе я пукаю. что делать?
фитнес при варикозе противопоказан? стоит ли ходить?
можно ли ходить в баню при беременным сильно паром ?