ИЛ Ирина Лазарева Какие силовые упражнения порекомендуете, чтобы оно активно улучшало метаболизм, то есть похудение?
ВФ Виктор Филин Скажите, что нужно кушать для набора сухой м. массы.. . Пример: Утром - каши, днём - мясо с салатом, яйцо варёное и т. д
Ка Капитолина Поздно ли в 14 лет начать заниматься скейтбордингом? Да и нормально ли это для девушки?)
ТГ Татьяна Глухова Как повысить рост (172 см, нужно больше) Поможет ли груз на ноги при занятии баскетболом?