Можно пить кофе при наборе мышечной массы?

Кофе можно пить, старайся меньше сахара, и молоко либо мёд по вкусу!

Нужно.

А что, кофе у нас в мире признано катаболическим средством? Перед тренировкой как нам всем известно, кофе даёт энергию на час, мб 2.

кофе ваше то способствует выведению воды.. . поетому не до трени не после ваше кофе нежалательно пить так как оно обесушивает организм тем самым тренеруясь мы больше нагружаем связки и суставы. а если вам нада силы то пейте зеленый чай но нечасто так как там тонины мешаюшие усвоению железу с медом а медом можно хоть упить но он сахарный в большентсве случаев что тоже влияет на появления живота у мужчин