Сыр отлично укрепляет иммунитет, ведь в нем содержатся: пробиотики, цинк, лакто- и бифидобактерии, витамины А, В, Е...А что вы делаете или употребляете в пищу для повышения иммунитета?

Question

Галина Чаплинская Против Войны · Accepted Answer

Меня смущает только одно -итальянцы сыра употребляют достаточно много. А вот с иммунитетом у них, похоже, беда, как показали последние события. А сыр я обожаю, безотносительно к иммунитету. Сын притащил комплексные витамины, но меня от них подташнивает. Бросила. Доброе, утро, Оксана!

Борис · Answer

Оксана, сыр возможно и помогает, если он не из пальмового масла. ) Я употребляю всего понемногу. Только - ничего жареного. Слишком много при жарке нехорошего образуется. Есть еще немецкие капли Имупрет. Согласно инструкции - повышают иммунитет, но в России их как-будто нет в продаже.

Василий Сычёв · Answer

Бывает периодами . Что нибудь вычитаю об одном продукте и начинаю его кпотреблять .. Вот в последнее время вернулся к самому проверенному , древнему продукту как чеснок ... Ой , извини . Всё я замолкаю ... Я вижу как ты немного отвернула лицо в сторону ... У тебя стиморол есть ?

Михаил Кардовский · Answer

Травмы,раны,переломы.Вот и все болезни за мою жизнь.Иммунка приобретается в детстве:в чужих огородах,на помойках,в грязных лужах и т.д.И если её не было то и ничем не повысить.

Семён · Answer

ЕМ ВСЁ ГРЯЗНОЕ, НЕ МОЮ НИ ОВОЩИ. НИ ФРУКТЫ ... ЭТО ЕЩЁ ИЗ ДЕТСТВА ... ВСЕ С ПОЛА ПОДБИРАЮ, ВЫТЕР ОБ ШТАНЫ И СЪЕЛ ... РУКИ НЕ МОЮ ... НУ В ОБЩЕМ СПЛОШНАЯ АНТИСАНИТАРИЯ ... !!! )))

Aleksey S · Answer

Это миф про пользу сыра. И про бифидо бактерии маркетинговый миф. Они никак не влияют на нашу микрофлору, так же как и бактерии из йогуртов

Людмила Давыдова · Answer

я просто ем сыр,мясо,а не про и при биотики и всяку дрянь........иммунитет повышает хорошее настроение,а не заморочки о нём

Виктор Бочарников · Answer

Хорошо, когда забываешь плохое
Что происходило с нами.
Счастье – это хорошее здоровье
И очень плохая память.

Дмитрий У.или Dimidrolishe · Answer

пью пиво, ем мясо )) ... ну и сопутствуещее всякое ))) + почти каждый день катаюсь на велике по много километров ))))

Владимир Зарубин · Answer

Но там есть казеин,плохопревариваемый белок,забиващий сосуды мозга.Так что лучше вегетарианская диета.

Nico Fasulakis · Answer

Ем почти все. Кроме манки, тыквы, молочных каш, и не пью молока. Остальное из нормальной еды ем всё вроде..

MคLꭵήค · Answer

Пропиваю комплекс витаминов и микроэлементов, которые содержат суточную норму необходимых элементов.

Павел Пахин · Answer

Емунитет градус , что ли ...чтобы его повышать ?? Ежели хошь его повысить , дай гадюке ...себя укусить )))

Волга · Answer

А я открываю холодильник и спрашиваю себя,а чего бы мне хотелось нынче откушать? ))):grin:Привет, Ксюш!

Елена · Answer

для укрепления иммунитета7 это много чего.. ЗАКАЛИВАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПИТАНИЯ.. И Т Д

Сергей Сергеев · Answer

Да, люблю, только домашний приходится покупать, магазинный может наоборот убить иммунитет:blush:

Леонид · Answer

Я вообще-то пищу употребляю не для повышения иммунитета. А потому что голодный и мне вкусно!

Юрий Ковалёв · Answer

А я и не знал что каждый день пихаю себе в рос только всякой химии в месте с домашним сыром .

Марат · Answer

Мясо, сало и самогонка))), ну и конечно голая красотка рядом, желательно сладкая пышечка)))

Владимир Ольшанский · Answer

Не помню точно в каком году,но как сыр подорожал втрое,я его с тех пор ни разу не купил...

Александр Родин · Answer

Для повышения иммунитета стараюсь каждый день ходить быстрым шагом добиваясь одышки.

Владимир Демидовский · Answer

Не ношу маску и перчатки,прогуливаюсь каждый день не менее 4-х км. Питаюсь - как обычно.

Сергей Бровчук · Answer

Специально нечего. Ну а витамины есть также в ягодах. Да и лук и чеснок эжедневно ем

Игорь < Igor · Answer

Мы едим практически всё и сыр в том числе ,больше люблю мягкий сыр с белой плесенью

Дмитрий Вахтин · Answer

не сыр . творог и сметана . мне псевдо манекьюр приходится делать чаще . и еще чего .