Хочу “пальчики оближешь” – изумительно вкусное, сладкое и низкокалорийное – подсказчики найдутся?

Макаете пальчики в любое варенье и облизываете.. можете и женские попробовать.. тоже вкусно..

смузи любой

БЛИНЫ ГРЕЧНЕВЫЕ
Ингредиенты:
4 стакана гречневой муки, 800 мл воды, 25 г дрожжей, по 1 ч. ложке соли и сахара.
Приготовление
Просеять гречневую муку (ее можно получить, смолов ядрицу в кофемолке) . Третью часть этой муки развести 600 г теплой воды с растворенными в ней дрожжами.
Тщательно вымесить и поставить опару в теплое место, накрыв полотенцем.
Когда тесто поднимется, добавить остальную муку, соль и сахар, выбить деревянной лопаткой в течение 1 часа и дать еще раз подняться.
Затем влить 200 г кипятка, снова вымесить тесто и, когда оно поднимется в третий раз, испечь блины.

КИСЕЛЬ МИНДАЛЬНЫЙ
Ингредиенты:
400 г сладкого миндаля, 1,25 л воды, 1 стакан крахмала, сахар, горький миндаль.
Приготовление
Сладкий миндаль и несколько зернышек горького истолочь и залить 1 л кипятка. Все это вымешать, процедить через салфетку и отжать; эту миндальную массу залить стаканом кипятка, вымешать и отжать еще раз.
В получившееся миндальное молоко прибавить по вкусу сахар.
Потом отлить стакан этого молока отдельно, а остальное вскипятить.
В стакане холодного молока размешать крахмал, влить в кипящее молоко, быстро все это вымешать на плите, пока кисель не отстанет от кастрюли.
Затем кисель вылить в форму и вынести на холод.

КИСЕЛЬ ХЛЕБНЫЙ
Ингредиенты:
50 г пшеничного хлеба, 25 г сухофруктов, 25 г сахара, 12 г картофельного крахмала, 150 г воды.
Приготовление
Предварительно высушенный, подрумяненный пшеничный хлеб залить водой. Добавить замоченные сухофрукты и варить до размягчения.
Затем процедить, в отвар добавить сахар, довести до кипения, ввести растворенный в воде крахмал и вновь довести до кипения.
Готовый кисель разлить в креманки и посыпать сахаром.

В гусятницу выложить слоями толщиной около 2 см поочередно:
дольки тыквы, слегка посыпанные сахаром;
дольки очищеной антоновки, слегка посыпаные карицей;
снова дольки тыквы;
снова дольки яблок, и т д до верху
На дно наливаем 2 см воды.
Выдерживаем в духовке при 200 градусах до готовности (примерно 40 мин или час, в зависимости от сорта тыквы) .
Подавать холодной

в мягкие черносливы вкладываем грецкий орех (половинку) . складываем на тарелку и поливаем взбитой с сахаром сметаной.

желе из сока с фруктами!

3ефир, пастила, мармелад об их низкалорийсности знали еще в добольшевитской России!)) ) а большевики на те и сливочную помадку создали! (

Творожные пончики.
-200гр творога.
- 2 яйца
-один стакан муки
-соль, ванилин, сода
-растительное масло
-сахарная пудра для посыпки.

Смешать творог, яйца и муку. ванилин соду и масло.
налить в кастрюльку масла и выпекать той формы которой хотите.