Какой чай полезнее зеленый или черный?

И тот и тот в пределах разумного.

Вам тут прямо таки ОДУ зеленому чаю составили. По моим данным, а я делала целое исследование по этому поводу, особых отличий между черным и зеленым чаем нет. Тот же тонин, те же антиоксиданты.. . Дело вкуса, как говорится. Вся "фишка" в добавках. Если это натур. продукт, то он безусловно сохраняет в себе перечисленные витамины, антиоксиданты и пр. полезные вещества, но если это пакетированный ароматизированный магазинный чай.. . Все равно, что кола.. .

Пейте тот каторый вкусно, я уже прочитала где-то, что и зеленый постоянно пить не очень полезно, а черный портит цвет лица.
Но я без чая не могу, поэтому беру дорогой, по мере возможности, и наслаждаюсь.
То зеленый, то черный, - под настроение.

Кофеина больше в черном

зелёный... но его не рекомендуется пить во второй половине дня...

зеленый потому, что он не проходит ферментацыю лугами хотя в чёрном запах полутьше

Все полезно в меру
Зеленый, например выводит калий из организма.

черный и зеленый чай - возбуждающие напитки, поэтому, очевидно, что нельзя пить крепко заваренный чай перед сном. Неумеренный прием чая, особенно зеленого, в течении дня тоже может вызвать стойкое нарушение сна, а кроме того, учащенное сердцебиение, дрожание рук. Крепко заваренный чай (и черный, и зеленый) вреден и для больных с повышенной функцией щитовидной железы.

Зато недавно выяснилось, что зеленый чай целебен не только для гипертоников. Оказывается, он обладает и ярко выраженным антираковым действием. Шведским исследователям удалось обнаружить в зеленом чае особое вещество, которое задерживает развитие некоторых форм рака, в частности рака легких и желудочно-кишечного тракта. А американские исследователи недавно установили, что люди, выпивающие две-три чашки чая в день, на 50 процентов снижают риск развития инфаркта миокарда.

Вместе с тем, все ученые сходятся в том, что положительный эффект чая наблюдается только при умеренном его употреблении. Чрезмерное же увлечение этим напитком таит опасности для здоровья.

Полезнее - зеленый

Самый полезный - это чай купаж (смесь разных сортов чая).

Так! Зелёный чай нельзя пить на пустой желудок, а не во второй половине дня:))) )

А вообще, вопрос некорректный. ибо всё зависит от желаемого эффекта. И зелёный и чёрный чай полезны, если они не из пакетика: ) а вот как полезны и для чего писать долго, да и много где написано.. .Попробуйте, например здесь почитать в разделе "знания о чае" или что-то в этом роде:

http://i-teashop.ru/

Зеленый говорят полезнее.

зеленый чай естественно полезнее!