какой чай полезней *зеленый*или *черный*

зеленый 100%

В наше сегодняшнее время - зелёный (его не красят чернилами)

Японские учёные установили, что зелёный чай продлевает жизнь.

разные мнения совершенно... в разной литературе.. .
черт его знает, на самом деле!!

ну все орут, что зеленый, лично я не люблю.... но он мочегонный и его нужно правильно заваривать!

бесспорно зеленый

Черный чай полезен при падении давления из-за того, что содержащийся в нем кофеин заставляет сердце работать сильнее, сосудистая слабость проходит.

Он также является хорошим проверенное средством при тошноте, послаблении: дубильные вещества, которых в черном чае очень много, успокаивают слизистую желудка и снимают спазмы.

Противопоказания. Так как чай (а именно - алкалоиды) повышает глазное давление, он абсолютно противопоказан больным глаукомой, из-за его влияние на давление его ограничивают при гипертонии, аритмиях, из-за того, что он сгущает кровь (из-за мочегонного эффекта) , может вызвать замедление тока крови в варикозно расширенных венах, обострение артрита, особенно подагрического (из-за того что на фоне мочегонного эффекта соли мочевой кислоты концентрируются - заболевание обостряется, кроме того, чай служит источником пуриновых оснований, служащих сырьем для "строительства" подагрических отложений) , поэтому при варикозе и атеросклерозе черный чай не рекомендуют. Также не рекомендуется злоупотреблять черным чаем при беременности.

Зеленый чай - один из лучших источников антиоксидантов, веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Благодаря им зеленый чай полезно пить при практически всех инфекционных заболеваниях и для профилактики атеросклероза и онкологии.

Средство от зимнего авитаминоза: в зеленом чае есть витамины С, A, В, В1, В2, В15. А по содержанию витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям, зеленый чай - чемпион среди всех растений.

Бережно тонизирует. В отличие от черного чая и кофе, кроме кофеина содержит таурин - тоник, который действует не так агрессивно. Поэтому он не противопоказан беременным.

Помогает похудеть благодаря тому, что ускоряет обмен веществ. Одна чашка зеленого чая сжигает около 70 калорий.

Укрепляет мужское здоровье благодаря высокому содержанию цинка - микроэлемента, активизирующего обмен веществ в яичках.

Содержит много йода, поэтому зеленый чай рекомендуется пить людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.

Благодаря тому, что в зеленом чае содержится большое количество фтора, который укрепляет зубную эмаль, его полезно пить для поддержания здоровья зубов.

Пакетик со свежезаваренной заваркой зеленого чая - отличное средство при воспалении глаз. Для этого просто протирайте глаза "соком" из пакетика в направлении от внешнего угла глаза к переносице.

Противопоказания. Зеленый чай, как и черный, противопоказан людям, страдающим артритом и подагрой, а также при повышенной деятельности щитовидной железы - тиреотоксикозе (чай активирует ее еще больше) . И не стоит выпивать зеленого чаю больше трех-пяти чашек в день гипертоникам - при передозировке давление "прыгает".

зелёный, 100%

во всех чаях есть что-то полезное, особенно в листовых, не пакетированых

Зеленый уталяет жажду лучше, чем черный. Также зеленый снимает стресс

зеленый или красный.... а черный мы на зоне любили..

оба полезны в каждом свои особенности

Зеленый он выводит из организма токсины и шлаки!

Чай – один из самых распространенных напитков в мире. Он любим как среди бедуинов пустынь, так и у народов севера. Во многих странах существуют свои особые традиции, связанные с чаем; например, всем известны чайные церемонии Китая и Японии, а также английский «ти тайм» и традиции, связанные с чаем-матэ, популярного среди боливийцев и других народов Южной Америки. Большинство стран, где выращивается чай с древних времен имеют свои традиции, связанные не только с завариванием чая, но и с выращиванием, высушкой листьев чайного дерева, и др.


Зеленый чай - это молодые листья дерева Ча. Для создания зеленого чая собранный урожай обрабатывают паром. Так ферменты, отвечающие за окисление веществ листа, не формируют темноокрашенные соединения, свойственные черному чаю.

Зеленый чай – это не только простой в приготовлении, славный на вкус чай. Зеленый чай – это уникальное растение.

В составе зеленого чая - огромное количество разнообразных веществ, которые при правильном употреблении зеленого чая влияют на организм только с положительной стороны.
Зеленый чай ближе к натуральному листу растущего чая, из - за этого он и насыщен витаминами. Он дарит бодрость и жизненные силы.
Зеленый чай обладает массой полезных свойств.
В зеленом чае имеются вещества, которые на 1/4 снижают уровень крайне опасного для сосудов уровня холестерина. Зеленый чай даже обладает аналогами нынешних лекарств, используемых для лечения гипертонии. Кроме того зеленый чай, а, точнее, настой зеленого чая можно употреблять в косметических целях. Но, пожалуй, самое поразительное свойство зеленого чая – защита от онкологических заболеваний.

Черный чай (равно как и зеленый чай) имеет большое количество видов. Настоящий черный чай будет иметь продольно – скрученные листы совершенного черного цвета, без каких либо цветовых изменений. Общеизвестно, что коричневый цвет листа чая свойственен только чаю низкого сорта.
Заваренные листы черного чая, с блестящим отливом на его чаинках насытят силой дух, утолят самую сильную жажду, вернут ясность ума при утомлении.
Химический состав чая исключительно богат и соединяет в себя около 300 различных компонентов. Например, таких как: алкалоиды, углеводы, белки, аминокислоты, пектины и многие др.

я раньше любила черный, но по состоянию здоровья перешла на зеленый. Если мучаетесь давлением, головными болями, зеленый чай хорошо. После него я совершенно не могу пить черный. Хотя мне всегда интересно неужели об этом надо спрашивать в интернете. Все познается на личном опыте.

Полезней не пить :))))

черный тонизирует а зеленый расслобляет :))

зелёный, но мне чёрный больше нравится

зеленый полезней, но я пью черный

зелёный

зеленый самое то

Если интересуетесь здоровым образом жизни всерьез, то ни зеленый, ни черный, потому что в них содержится кофеин и тианин, а пить лучше чистую негазированную воду. Но если хотите что-то заварить, то пусть это будет травяной чай, можно из серии Гринфилд...

если выбираешь среди брендов: Майский, липтон, Greenfield, то никакой из них-везде есть искусственные концентраты и красители.
Если же говорить про мате или отборный, лепестковый урожайный чай, тогда конечно зелёный, в его листьях содержится большое число полезных ингредиентов, в том числе и тех, которые отвечают за обмен веществ и регенерацию клеток эпидермиса (омоложение)

Зеленый