Мода

как похудеть за 2 недели?

без вреда здоровью
активно заняться спортом, исключить из рациона фаст-фуд, соль, жареное, жирное, выпечку, сахар.
Надежда Лисунова
Надежда Лисунова
3 366
Лучший ответ
Забегайте за мной утром,пока добежите до моего дома килограмм 20 скинете.
Ирина Мельник
Ирина Мельник
83 848
все вышесказанное секс секс секс секс....
НЮ
Нелли Юркина
11 683
Есть диета по группе крови - моя мама за месяц с 44 на 42 размер перешла - теперь шмотки мои тырит ((( Воть. просто там и голодать не придется и скидывается все кг лишнии - ее врачи разработали, так что все нормально будет ))))))
ЯЖ
Яна Жилина
10 156
влюбится по уши))
секс, кефир и спорт.. . жареное, мучное, алкоголь и высококалорийное нафиг
за две недели сильного вреда не будет даже от самой жесткой диеты, но если боитесь - добавьте витамины. Монодиеты хороши. Дают возможность чередовать продукты, не лишая организм ничего важного. То есть, пару дней только рис с соевым соусов, пару дней только яблоки, пару - отварное куриное мясо. И тд.Хотябы немного спорта. Не обязательно себя утомлять, если раньше не занимались. бег или\и бассеин. Но нагрузка должна быть.Если есть средства - добавьте массаж и обертывания. эффект усилится.
Нина Емец
Нина Емец
2 422
за то за твои две недели можешь заработать нехорошие заболевания... типа как гастрит... ля ля тополя у меня он уже.
а все как ты аля худеть да быстрее ...а куда.. .
на тот свет всегда успеешь!
Не ешь после 6.Не кушай шоколад,мучное и жирное.Ешь всё варенное.Бегай по утрам,много двигайся.Думаю поможет)))
за неделю можно скинуть около 5 кг.на соковой диете,только соки должны быть свежевыжатыми и кажый день разные,сочетай овощные и фруктовые,но не больше 2 литров в день
а вот я на диете! не ем всё что сказано выше..и очень всё хорошо)))
сама мучаюсь: (