Здоровый образ жизни
Вам удается не кушать после 6 вечера?
Несколько месяцев мне удавалосб. А сейчас началось похолодание, появился аппетит вечером А у вас полуается сдерживаться? Что вы делаете?
Елена Голубцова
9 162
Легко! Зато и сон нормальный и утром самочувствие хорошее. Поздний приём пищи просто дурная привычка, от которой можно и нужно избавляться.
канечно нет
Ооо Агни
47 826
че себя мучить то? я ем
Юра Лотохов
38 777
ем после 7 (шутка)
Юлия Кожечкина
38 213
После 7. И то не есть вообще ничего - вредно. Поджелудочная и щитовидка плохо ебя чувствуют. Нужно перекусывать в 8 - 9 вечера. У меня в это время только орехи и сухофрукты. И проблем с весом нет.
Валерий Лисовский
18 213
Неееет! Я ем 6 раз на день и то, только в 10 вечера у меня ужин....
Мне иногда и до 6-ти не удается покушать - все помойки пустые!
Анатолий Прохацкий
15 351
Ольга Савченко
Зато стройный.. Язык показываю..
Валерий Лисовский
не по тем помойкам ходишь. Держись ближе к общепиту.
нам пофиг! у нас по две тренировки в день в отличии от некоторых....
Алексей Смернов
12 399
Далеко не всегда. Сдерживаюсь, когда очень захочу, простым усилием воли.
нет, точнее иногда
а из-за того, что я якобы что-то нарушаю, аппетит появляется зверский ))
а из-за того, что я якобы что-то нарушаю, аппетит появляется зверский ))
Лиза Айтпагина
3 098
Получается, но не всегда
Владимир Казюка
2 411
нет не выходит, чай с медом или морковку с яблоком
Андрей Мосалев
1 708
Нужно ли так строго к этому относиться? Можно съесть что-нибудь не слишком калорийное. Главное - не есть после 12-ти ночи..
Aйко*))) Аугантаева*)))
1 639
Вечером, когда ныряешь в холодильник, думаешь, а зачем мне худеть?
Сергей Федотов
1 479
Елена Голубцова
удалось уже похудеть. жаль теперь разрушать красоту ((
Сергей Федотов
У меня на холодидльнике висит магнит- попугай, когда дверцу открываешь, он громко орет. купи такой же, лишний раз в холодильник не полезешь, а потом и в холод привыкнешь не есть.
у меня не хвотает силы воли, не могу не есть.
Кристина Стеймакова
1 219
хотелось бы, но никак не получается, порой с работы только в шесть приходишь, так ещё и приготовить надо :-(((
Vladimir Juretic
721
Не могу уснуть на голодный желудок
Raushan Mukanova
294
Неполучается
У меня нет. Я после 6 вечера лично ходила на кухню уже пять раз. Честно.))
Похожие вопросы
- как отучить себя кушать после 6, и придерживатся совету в выходные дни?
- Я не ем после 6 вечера, и за год похудела на 6 кг. Это хорошо? Некоторые говорят, что это мало, за месяц можно 6 сбр
- Почему именно после 6 вечера не есть?
- Есть после 6 вечера вредно? Мама говорит что желудок работает по суточным ритмам и не работает после 18:00.
- начал кушать чеснок по вечерам, в основном с моинезом, ем пока обжигать полость рта не начинает, это где то пол головки.
- Ложусь в 5-6 утра встаю в 4-6 вечера. Целый день разбитый (слабость, сонливость, усталость) , а ночью как бы бодрость
- ПОЧЕМУ не желательно кушать после 6 ти?
- Какие + и какие - не кушать после 6?
- "Всё! я после 6 вечера не ем!"...
- Девушки, как вы считаете: правильно не есть именно после 6 вечера или за два часа до сна?
А вы даже зимой удерживаетесь?