Здоровый образ жизни

Есть тут бросившие курить? Как ощущения?

Артём Кашин
Артём Кашин
5 788
Ощущения - суперГУТ! Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра . Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы. Только один через полгода снова закурил, но он на спор бросал - а это не мотивация. Главное реальное желание завязать с этим делом. Ещё хорошо одну зависимость заменить другой. Все, кто бросили занимаются спортом, кто чем (кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял 2-е место среди ветеранов в Голландии, а кто просто бегает, хотя раньше не мог на 3-ий этаж без остановки подняться) . Мои тренировки теперь зависят не от самочувствия, а от свободного времени - хоть каждый день. Я ощущаю себя свободным человеком, прилив сил, здоровья и благодарю Бога, каждый раз, когда вспоминаю, что бросил курить.
Настенька Кожеурова
Настенька Кожеурова
92 709
Лучший ответ
Артём Кашин Я аудиокнигу слушал. 3 дня :) Карр - молодец! Я понял главное - бросать надо сразу, а не сокращая количество, и не с помощью силы воли :)
Главное - что не тянет!!!
Супер! И нах. ена я раньше курила?
После 1,5 лет появилась КРИТИКА! к курению, какая же это дрянь, как мало дает курение и как много берет. с этого момента считаю себя свободным от этой гадости, уже 8 лет.
Алина Джабарян
Алина Джабарян
15 896
Артём Кашин я бы сказал, курение НИЧЕГО НЕ ДАЕТ :)
ощущение как у бывшего наркомана!!!
Поначалу сильно хотелось. Потом прошло. Со здоровьем сразу стало лучше. Перестала так сильно и так часто болеть голова. Не жалею ни чуть.
не курю уже 3 года! Минусов никаких, одни плюсы!!!
я когда бросил, я подыхал!! ! но я спасался носваем от сигарет.... а шас уже не тянет курить вобще.. . даже отврашение какоето появилось
Паша Бохан
Паша Бохан
399