Здоровый образ жизни
Если я в жару пью около 8-10 литров воды в день, это нормально?
Марина! Если у Вас нет сахарного диабета, и пьете Вы по-потребности, то это нормально! У Вас правильный обмен веществ, и Вы прислушиваетесь к своему организму. А таких людей сейчас не так-то много. Никого не слушайте, так дерать!
Если отёков нет - то нормально На ночь - не увлекайтесь.
Многовато, наверное едите солёное, острое, сладкое?
Верблюд до 150 пьёт и не помер.
Анастасия Илюшина
23 896
главно чтоб писал столько же а то лопнеш....
Виталий Корнейчук
11 222
Если почки не болят, то нормально)) ) В такую жару всех сушняк мучает. Хотя.. . у вас точно нет диабета? о_О
это большая нагрузка на почки
А это возможно? оО
Михаил Бондаренко
8 817
вполне, жарко х)
Таня Белова
5 496
нет, так как выводятся соли из организма, пьешь то наверное газировку, то есть не минеральную воду
незнаю.. . человек восновном пьёт столько, сколько ему надо))))))
Елена Прекрасная
1 858
нельзя столько пить.... вода вымывает из организма полезные вещества! Пейте меньше! Если не можете никак удалить жажду, нужно пить, но маленькими глотками, на секунду придерживая воду во рту. Тогда будете пить меньше! ))
Обратитесь к специалисту, если это количество жидкости сопряжено с жаждой, усилением аппетита, сухостью во рту это может быть серьезная проблема.
если ты бегемот, то вполне нормально.... можно больше.... человек обычно в день 3 литрами обходится...
Yulya )))
908
Вообщето это нормально при одном условии, что у Вас нету сахарного диабета. Вообще то летом, в такую жару человек потеет (таким образом организм охлаждает все тело для того что бы не было перенагривания) с чем теряет очень много воды. И поэтому это надо компенсировать. Эсли не пить воду, то это произведет к обезвожыванию.
конечно
Ирина Матнер
397
Это много!
вы там не утонули?
Катерина Пак
72
Похожие вопросы
- Везде советуют в жару пить по 2-3 литра воды в день (кроме чая, супа и пр.). По-моему от этого опухнешь и отечёшь, нет?
- Нормально ли выпивать около 4-6 литров воды за день?
- я пью много воды Я пью около 2-3 литров воды!! Похудею я или потолстею?
- Рекомендуется человеку пить 2-2.5 литра воды в день. Именно воды, или чай и другие напитки - это уже дополнительно?
- А вот говорят надо пить по 2-3 литра воды в день. А разве почки от этого не изнашиваются?))
- Почему полезно пить не менее 2 литров воды в день, а не чая?
- Для чего людям необходимо пить минимум два-три литра воды в день? Нужно ли это ведущим сидячий образ жизни?
- как заставить себя хотябы 1 литр воды в день пить? максимум 2 стакана в день могу только и то через волю. ещё врач сего
- Нужно ли пить 2 литра воды в день?
- пить 2 литра воды в день советуете. В жару понятно. Но неужели Вы зимой выпиваете чистой воды 2 литра?