бег, бег и еще раз бег....

Наоборот, любить! Не любят себя те, кто живут по принципу: офис-машина-диван. Кто гробит свой организм сигаретами и пивком. А те, кто его укрепляют, наоборот, себя очень любят! Скажите, если мама ругает сына за несделанные уроки - она его не любит? А если человек заставляет свой организм работать, чтобы быть ещё сильнее и красивее - это не любовь?

Не знаю, как вы, девушки, но я люблю бегать под дождём. Сначала плохо, потом организм привыкает. Если не переусердствовать, то пользы от этого будет только больше. А если учесть, что под дождём почти никто не тренируется, становится приятно быть единственным на стадионе. ))

при чем тут не любишь?? ? наоборот - еще как люблю себя. и погода здесь роли не играет! ( если не ливень или -20). На лицо защитный крем! И вперед!
Вряд ли бы Вы задали этот вопрос если бы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любили бег:)

по лестнице можно бегать. можно даже с грузом))))

Прыг, прыг и ещё раз прыг!

Бег не предъявляет каких-то особых требований ни по экипировке, ни по погодным условиям, ни по привязанности к спортивным площадкам и сооружениям. Бегать можно везде, в любую погоду.

так себя не любить-я обожаю бег- зависит что любишь больше- беговая дорожка в помощ

я бегал сегодня. Класно!
я знаю 3 человек, которые купили беговую дорожку. все они побегали раза 3.

Можно купить магнитную беговую дорожку - у меня есть такая за 10 тыс; в принципе она еще сильнее нагружает, чем обычная, но свободно, как в жизни по ней не побегаешь уж точно (((=
Можно и в такую погоду - я вчера бегала, нормик =)
Еще этой зимой, когда очень холодно было, часто бегала, так что погода тут ни при чем; нанеси на лицо увлажняющий крем, кутайся в капюшон и вперед! =)

Привычка! погода не мешает! и здоровья для! Хотя сколько бегаю не худею!

Прыг, прыг