кто и как бросал курить??? расскажите, а как Вы бросали курить?

Болел гриппом. Было так хреново т. 39. Все ломило. Вобщем прощался с жизнью. Какое там курение. И потом месяц не курил держался. Потом правда закурил опять. Мог бы и не начинать слабая воля наверное. Но до обеда не курю, на ходу не курю НИКОГДА. Начните сначала с малого не курить до обеда и не курить на ходу и не больше 8 сигарет в день. А то некоторые держатся до обеда, а потом курят как паровозы.

с апреля по сентябрь удалось. в сентябре курила по пачке в неделю, но за день пачку, а потом неделю не курила. в последний раз стало очень сильно херово. пока после не курила.

Бросать нужно только после окончательного решения и действовать по формуле " Умру, но не закурю" , тогда и получится.

прочитала канижку Алена Карра "Легкий способ бросить курить"

А я просто сделала себе такой подарок на день рождения - взяли и бросила курить

Бросать срузу, а не постепенно, но только после того как настроитесь на это.

я на спор со свекром он естественно проиграл )))))))))))))))))))

За один день после 10 лет активного курения по книжке Алена Карра. Не курю 3 года.

как-то надоело интерес к жизни начал теряться, начал о здоровом образе жизни задумываться, вот и бросил,

Прочти Аллен Кар башню сносит ) Поймешь что ничего не теряешь бросив курить )

Бросить курить легко.... я уже сто раз бросал (до сих пор курю)

Беременность - самый лучший способ бросить.