А как можно похудеть за неделю?=))

Баня и секс.)) Секс и баня.))

Я максимально за неделю худел почти на 10 кг.. .
Никакой твёрдой пищи, регулярные небольшие дозы спиртного.. . и не слишком много обычной жидкости)).. .

Если обычной жидкости вообще не пить, можно и на 15-20 кг. дегидратироваться, но чревато))....

я похудел за три дня на 2 споловиной кило) ) ел на обед суп и салат овощной на ужин то же а в перерывах фрукты и малокалорийные продукты и усиленно занимался аэробикокой до появления ощущения жара в организме плюс прогулки на свежем воздухе и миостимулятор ставил на проблемные места по нескольку часов в день

Это не филосовский вопрос

спорт, овощи, кефир.

я не завтракаю. обед в час. ужин ( только 2е) без хлеба в 18.10. ну и беготня на работе. такой мой рацион питания каждый день.

а на сколько кг? )))

Меньше есть) только не вообще прекращать есть... так как потом сорвёшь и потолстеешь ещё больше чем была.... есть такие диеты как: фруктовая (целыми днями есть фрукты), есть гречневая (есть гречку не соленую... также гречка полезна болшим содержанием белка,), есть такая диета как и гречневая, только вместо гречки рис))) и ни есть после 5 вечера... занимайся спортом... или же просто занимайся уборкой по дому.... тоже очень помогает.... можно походить в сауну.... кушать маленькими порциями но часто... есть ещё массу способов похудеть... но эти самые распрастраненные))) удачи)))