Всем привет. Мне очень срочно нужно похудеть за неделю, и чтобы результат был не только на весах, но и на теле (чтобы убрался живот, подкачались мышцы).
Что делать? Может у вас есть какие-нибудь советы?
Только пожалуйста не надо писать типо:" Ты чо дура".,"За неделю нельзя похудеть НИКАК" и т. д.
Ах да, и диеты которые длятся более 4 дней пожалуйста не предлагайте )
Заранее спасибо)!
Здоровый образ жизни
Как похудеть за неделю?
Разгружай по ночам вагоны с цементом, а лучше порабртай в рц пятёрочка наборщицей
Ну, если "не надо писать", то развлекайтесь дальше...
Гулбахыт Ералиева
79 162
Подкачать мышцы - 3-6 месяцев, а скорее пару лет.
Похудеть - 3-4 месяца. И одновременно то и другое у тебя не получится, поэтому сроки складывай.
Если кто-то тебе скажет что можно улучшить фигуру за неделю, сразу бей ему в глаз. Ну и сама не позорься, больше не задавай такие вопросы.
Похудеть - 3-4 месяца. И одновременно то и другое у тебя не получится, поэтому сроки складывай.
Если кто-то тебе скажет что можно улучшить фигуру за неделю, сразу бей ему в глаз. Ну и сама не позорься, больше не задавай такие вопросы.
Maria Eisner
71 094
Бегай через день. Бегай так, чтобы футболка была мокрая насквозь.
это невозможно. Чтобы убрать живот нужно полгода-год
Сергей Чирва
54 001
Диету не советую, советую просто НЕ ЖРАТЬ ))
Ты чо дура? За неделю нельзя похудеть никак! Диетить надо долго. Дольше 4 дней.
Теперь по советам:
1) двигайся больше
2) ешь меньше
3) отдыхай оптимально
4) клади хер на то, что не успела
З. ы.
Здоровья, любви, счастья.
Теперь по советам:
1) двигайся больше
2) ешь меньше
3) отдыхай оптимально
4) клади хер на то, что не успела
З. ы.
Здоровья, любви, счастья.
диета, массаж для похудения, косметологические процедуры по конструированию тела, проколоть препараты сжигающие жир и воду))))) но это все дорого, боюсь ты не потянешь)))) а если серьезно, надо в первую очередь любить себя и не запускать! Спорт, здоровый образ жизни!
Александра Майер
1 740
Хочешь быстро похудеть? Окей.
Посмотри вот это видео, как худеют и "делают" вес бойцы UFC за одну ночь (скидывают по 10-15кг): https://www.youtube.com/watch?v=ACuiQFSQ5Jo
Сбросишь быстро, только вот вес в трое раз быстрее вернётся обратно. За то быстро
Посмотри вот это видео, как худеют и "делают" вес бойцы UFC за одну ночь (скидывают по 10-15кг): https://www.youtube.com/watch?v=ACuiQFSQ5Jo
Сбросишь быстро, только вот вес в трое раз быстрее вернётся обратно. За то быстро
Владимир Бачко
1 446
Ирина Иванова
Или сердечко остановится ;) плохие советы - тоже советы
Ору, серьезно?
Как бы все диеты с результатом длятся более 4 дней...
7-14,21 день..
Даже смешно стало
Насколько глупо
Как бы все диеты с результатом длятся более 4 дней...
7-14,21 день..
Даже смешно стало
Насколько глупо
Татьяна Градовая
940
Неизвестно Неизвестно
Вообще-то есть диеты которые длятся 3 дня (монодиеты).
Если ты не чо не знаешь про диеты, то иди куда подальше.
Умная нашлась....
Если ты не чо не знаешь про диеты, то иди куда подальше.
Умная нашлась....
Неизвестно Неизвестно
Или нашелся
Только утягивающее белье
Я советую прослушать лекцию о том, как похудеть быстро, тут смеловпохудение. рф. Вы не только сбросите лишние килограммы, но и сможете удержать вес в том пределе, который вам хочется достигнуть. Методика проверена на себе – сбросила за месяц 8 кг, и дальше продолжаю худеть. Моя цель – минус 25 кг.
Алмас Беккасымов
108
Похожие вопросы
- как мне похудеть за неделю на килограмма 3, ну или мне нужно как можно быстрее сбросить вес!!!!СРОЧНО!!!!
- А как можно похудеть за неделю?=))
- как похудеть за неделю?
- На сколько я могу похудеть за неделю если буду питаться так
- как похудеть за неделю???
- Девушки милые речь идет о смерти и жизни, мне похудеть за неделю надо на 5кг. Советуйте...
- как похудеть за неделю на 10 кг?
- как похудеть за неделю???
- на сколько можно похудеть за неделю, если не кушать) а так на овощах?
- хочу посидеть на арбузной диете. На сколько можно похудеть на неделю?
получится за дней 15-20