Вы можете соблюдать режим питания? Говорят, что полезно. Не знаю... Я не могу и нехочу...

как только поймете что здоровье это не подарок с небес а великий труд,. так сможете и захотите) хотя если получится мужественно переносить болезни, то вполне можете забить ) но расплачиваться за нарушения законов природы рано или поздно все равно прийдется

Последняя тенденция: есть нужно, когда появляется лёгкое чевство голода, в любое время суток. Здоровье и вес зависят не от того когда ты ешь, а от того что и как ты ешь.

.Жуёшь 50 раз- уходят болезни, жуёшь- 100 раз- живёшь долго, жуёшь 150 раз
- станешь бессмертным.
Восточная мудрость

какой режим питания? для чего? должны быть причины или хотя бы цель, если у человека все в порядке и с режимом и с питанием, зачем его переделывать?

Я - нет, но я чувствую что когда припрет и не так заскачешь...

конечно полезно, это химия.. . есть мало за один присест, дабы не было скачков инсулина и глюкоза не превращалась в ЖК.. . Есть несколько раз, отчасти по той же причине, отчасти для правильности пищеварения.. . Есть разную пищу, для максимального обогащения витами, макро\микроэлементами, клетчаткой, омега-3 ЖК и тд.. . Это просто химия, обычные биохимические процессы.. . А по поводу противопоставления природе - лет 5000 назад человек питался хоть и хуже но правильнее...

если есть проблемы с ЖКТ.. хочешь не хочешь режим сам вырабатывается.. так что.. организм не обманешь)

Знаете, я питаюсь всем чем хочу и когда хочу и прекрасно выгляжу и чувствую себя

не можешь, не хочешь - и не надо! )
один раз живём!)