Здоровый образ жизни
Как определить, "сова" ты или "жаворонок" ?
по состоянию утром и ночью, то есть если вы рано и хорошо просыпаетесь то вы жаворонок, если нет и вы долго можете не спать то сова, но бывает и среднее
Поздно ложишься, трудно вставать утром - Сова
Рано ложишься и нормально чувствуешь себя утром - Жаворонок
Рано ложишься и нормально чувствуешь себя утром - Жаворонок
В какое время хочется по-настоящему спать! И в какое время легко вставать утром. Если рано - Вы жаворонок!
Надо поглядеть сколько весишь и какие перья с утра на голове остаются. Если весишь под сотню и тёмные перья то сова. !
Рано встаёшь и рано ложишься - жаворонок.
Поздно встаёшь или тяжело и не спишь по ночам - сова.
Легко встаёшь и ложишься при любых обстоятельствах в любое время суток независимо от состояния - голубь!
Рано встаёшь и рано ложишься - жаворонок.
Поздно встаёшь или тяжело и не спишь по ночам - сова.
Легко встаёшь и ложишься при любых обстоятельствах в любое время суток независимо от состояния - голубь!
Определи во сколько ложишься и во сколько просыпаешься.
Рано встаешь и нормально себя чувствуешь - ты жаворонок. Днем сонный, а ночью хорошо работаешь - ты сова
По моему мнению я-отношусь к типу ,,Сова,,. Я человек, который любит по дольше поспать и по позже лечь спать. Обычно, мне трудно удается утром встать с постели в школу, но все-равно приходится. Бодрость и энергия приходит ко мне ближе к обеду или после него, а под вечер я лучше всего себя чувствую...
это очень просто ночью не хочеш спать а утром спиш значит сова утром просыпаешся и рано лажишся жаворонок
Похожие вопросы
- А можно ли из "совы" переделаться в "жаворонка"?
- Можно ли из "совы" превратиться в "жаворонка" )))? Т.е. вставать рано? Можно или это уже навсегда? Если можно, то как???
- как из совы превратиться в жаворонка? у кого утро начинается в обед? уже надоело, а не могу встать раньше
- Можно ли из совы превратиться в жаворонка?
- Как из "совы" превратится в "жаворонка", кто нибудь имел такой опыт?
- Как из "совы" превратиться а "жаворонка"???
- Я сова, не могу стать жаворонком, чо делать?
- кто пробовал из совы стать жаворонком? и что из этого вышло?
- Как приучить себя - Быть жаворонком, а не совой?
- Что может помочь легче перейти от режима дня "сова" в выходные, - к "жаворонку" в рабочие дни?