голод не тетка....или не дядька, в общем бросила курить и теперь жру как лошадь....как остановиться?

Остановиться "жрать" чрезвычайно сложно! Это тоже - психологическая зависимость! Она возникает из-за неосознанного желания восполнить недостаток РАДОСТИ. Если Вы сможете найти достойную замену жратве, Вы справитесь с проблемой. Самая лучшая замена - большое, интересное увлечение:
1. ЛЮБОВЬ!! !
2. Танцы.
3. Спорт.
4. Вышивание крестиком и т. д.
Только большой стимул, интересное увлечение и сила воли могут помочь. Это чрезвычайно трудно!
Но хочу, чтобы Вы поняли одну очень важную вещь: сейчас остановиться Вы еще можете! Но когда Вы растолстеете (а это ОБЯЗАТЕЛЬНО произойдет!) , похудеть Вы точно НЕ СМОЖЕТЕ! Так что - остановитесь, пока не поздно!

Пытайтесь срочно с этим боротся.... я вот набрала 20 кг и теперь еще хуже. Лучше б я курила и не занималась ерундой

Любовь спорт или карьера
или все сразу

Уж если курить бросила, заставишь себя и от переедания отказаться, представь, что весь гардероб придется менять, если растолстеешь, сразу аппетит пропадет!

Незнаю как бороться с голодом, но только не начинайте опять курить.... как я рада что есть такие люди, которые могут бросить....

попробуй курить леденцы

можно пласторь от курения... резко завязать-стресс для организма

Займись делом, что отнимает уйму времени.

Семечки, леденцы, жвачки, конфеты, электронная сигарета, уж если совсем туго)))

уйди в запой на неделю.

Татяна! Если бросили недавно, то у вас ломка такая просто!
считается что бросить курить - это не курить от 1-го года!.. .
Попробуйте опять иногда покуривать НО (!) электронные сигареты
почитайте отзывы на сайте куриправильно. рф - много полезного узнаете!
(это не реклама!)