Здоровый образ жизни
как бросить курить,при этом не имея такого желания?
Выбросить книжку Алена Карра, или сжечь ее до тла . И с чувством гордости за свою силу воли ПРОСТО БРОСИТЬ и все
Чаще находиться в тех местах, где курить нельзя.
Бесполезно. Главное - захотеть.
Никак... если нет желания и силы воли, то никак. Я бросила лишь тогда, когда забеременела. Т. к. теперь я не только для себя живу и хочу выосить здорвого малыша, не травя его сигаретным дымом.
никак, дорогуша. Если не хочешь бросать то никогда не бросишь. КУРИ!!!! Так легче жить!
Бросила курить сама, стаж 10 лет, без ломки и лекарств. Послушала книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Но в первую очередь конечно нужно желание.
http://jivi-svobodno.ru/zdorove/11-legkie-kurilshhika-foto.html
Да и вообще, зачем вам все это: постоянно тратить свое личное время на перекуры, а сколько это денег стоит, так вообще жуть. К тому же сейчас это уже не модно, модно вести здоровый образ жизни.
http://jivi-svobodno.ru/zdorove/11-legkie-kurilshhika-foto.html
Да и вообще, зачем вам все это: постоянно тратить свое личное время на перекуры, а сколько это денег стоит, так вообще жуть. К тому же сейчас это уже не модно, модно вести здоровый образ жизни.
В поисковике ищем книгу Аллана Карра "Как легко бросить курить", скачеваем и читаем =)
Обмакни сигарету в молоко, высуши и попробуй закурить - проблюёшся основательно конечно, но надо, и так несколько раз када курить охото станет. Потом организ сам не захочет.
никак, нужно желание. или острая необходимость.
Запить...
Для начала прочитать книгу Аленна Кара!!! Там всё так описуется, что начинаешь задумыватся о вреде курения!!!
Если нет желания - никак.
нужно перейти на более лёгкие сигареты и постараться курить реже патом когда заметишь что куришь очень мало брось старайся избегать курящих или пей антиникотин после 7-й тебя не потянет курить
Похожие вопросы
- Бросил курить. 1 мая. А тягостное чувство, желание закурить меня когда-нибудь отпустит?
- Бросить курить. Цена особо не имеет значения?
- Как бросить курить? Я считаю, что мало одного желания. Допустим человек очень этого хочет, но не получается. Что делать ?
- Хочу бросить курить!!! А как убить в себе желание потянуться за следующей дозой НИКОТИНА???
- Я не имею пачку сигарет, но пачка имеет меня! Ребята, кто бросил курить, подкиньте советов, как бросить))
- Никак не могу бросить курить! (курю уже почти 10 лет)Желание бросить огромное,но вот....не получается! ((
- ВОТ ЛИЧНО Вы КАК ПОЛАГАЕТЕ:ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ НАВСЕГДА БРОСИТЬ курить ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ,ЧТОБЫ ЭТО СДЕЛАТЬ?
- Вопрос к тем, кто бросил курить - Через какое время у вас полностью исчезло желание, призывы, мысли о сигарете???
- как бросить курить любым способом тяга очень сильная силы воли нет а желание бросить курить есть
- О том как бросить КУРИТЬ!Отвечаем!