Здоровый образ жизни

Это нормально, если я перешла на здоровое питание??? Или больше похоже на диету? (внутри)

Суп с хлебом это уже не здоровое питание.
Мюсли с молоком пустая еда. В них кроме быстроусвояемых углеводов нет ничего полезного.
Заир Кунтербаев
Заир Кунтербаев
86 417
Лучший ответ
"Не ем мучное"... а хлеб - это что?? ?
Тупо ограничивать себя в колличестве еды - не есть гуд, можно и умом тронуться.
В идеале нужно дойти до такого состояния, когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет хватать жменьки за один приём и сама еда перестанет вставлять, как наркотик.
IT
Ion Toma
29 144
По-моему, очень-очень мало и овощей не хватает. Как-то не очень здорово.
Больше похожу на несбалансированную диету.
Здоровое питание... это много фруктов, овощей, птицы, рыбы, иногда мясо, минимум животных жиров и ещё много-много чего. Сахар человеку необходим. Это глюкоза... а то есть энергия. А это не здоровое питание. Это всего лишь питание для похудения.

С таким питанием... всё здоровье себе напортишь... потом не жалуйся, что сердце болит или мамой стать не получается.

Опять таки... то что ты описала, называется неграмотная диета. Найди в интернете статьи о по настоящему здоровом питании. Узнай что такое белки, углеводы, жиры, витамины, минералы и тд и тп... и какую роль каждый из них играет... Как необходимо их балансировать и ещё много чего. Для того, чтоб человек был здоровым и стройным... мало просто есть что-то и не есть-что-то... Необходимо на самом деле здоровое питание, которое содержит в себе всё необходимое для здоровья организма и спорт, активный образ жизни. Так что перестань читать всякую ерунду... и использовать... Молодая ещё,не уничтожай своё здоровье такими глупостями. Тебе ещё матерью быть.
Артур Сафин
Артур Сафин
10 204
не хватает рыбы и свежих фруктов и овощей
Да, это можно уверенно назвать здоровым питанием!!!! Побольше бы таких здравомыслящих девушек!
Akimai Dairabekova
Akimai Dairabekova
2 674
Это ненормальное питание, это сухомятка... П. С. : никогда не нравились стройные женщины...