Как это, взять и бросить курить?

Есть желание и непременно будет результат!

это не очень просто-надо зацепитьв душе это желание. посмотреть на себя со стороны. нюхнуть смрад дыма и захотеть ..только без заговоров-фантазии... у меня получилось и я сама себе завидую...

Вот так, как я это сделал 10 лет назад...

Не курить и всё. Я раньше курила, потом надоело и больше не курю.

Легко и непринужденно. Просто должно быть желание и все.

Тоже интересует данный вопрос!

Попробуйте одну из методик: http://www.vitgar.ru/sport/brosit_kurit/, там же интересные статьи

очень просто, в какую нибудь важную дату, например день рождение, новый год и т. д. дать слово нескольким близким людям, что с этого дня курить не будете и считать удобно )))

Занять себя чем-то, чтобы времени свободного не было... .
Или нужно встречаться с парнем, который не курит.... или реже видеться с подругами, которые курят.. .

Лучше всего НЕ ДУМАТЬ о курении.... кушайте конфетки, семечки и т. д... .

Но прежде всего НУЖНО ПО НАСТОЯЩЕМУ ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!) )

Удачи!)))

Алеся для этого нужна сила воли .Нужен какой то очень большой стимул .Иначе ни когда не получится .Сома я ни когда не курила и не собираюсь .Просто знаю как это вредит здоровью .Муж мой курил с 7 класса .Сколько я не добивалась что бы он бросил курить, но все было напрасно .Но 4 месяца у него появился такой стимул что даже сам не верит что когда то курил .УДЧИ

могу заговорить пиши