Здоровый образ жизни

Бросила курить, но хочется жуть, что делать?

терпи. если тебе это нужно то всё получится... в этом деле нужна сила воли... отвлеки себя чем то полезный, например займись фитнесом. бегом. плаванием... очень способствует...
Светлана Иванова
Светлана Иванова
8 592
Лучший ответ
как курильщица, ты должна знать, что бывают моменты, когда курить не хочется не потому, что только что бычок затушен, а просто физически и морально не тянет и достаточно продолжительный кусок времени. пол дня, день. вот в такие моменты надо пробовать бросать. у многих получается
***** *****
***** *****
36 263
Сесть в комп поиграть. Или что вас затягивает, что про все забываете?
Пить обычную воду. Антитела в крови со временем придут в норму и зависимость пропадёт. Курение от наркомании по сути ничем не отличается. Терпи!
Нирдош безникатиновые и нетабачные покурите
Лариса Галкина
Лариса Галкина
21 176
купи кальян и кури сколько влезет. со временем так осточертеет его мыть и чистить, что совсем перестанешь)))
AM
Annush Muhamadov
16 799
2 месяца назад я стал некурящим.
стаж курильщика -35 лет.
Прочитал книгу (дочь подарила, когда у меня инфаркт приключился) Алана Карра :"Легкий способ бросить курить".Правда, читал я эту книгу 4 месяца.
Советую...
DS
Denis Sartov
13 427
я тоже резко бросила не курю уже 3 года. крепись, держись, не сдавайся!!!! мы с тобой! !
и не слушай эту.... не кури кальян. ни в коем случае!! ! А то всё насмарку пойдёт.
Феликс Каширин
Феликс Каширин
12 036
прикусывай кончик языка, попей воды
резко бросать нельзя, терпи
надувай шарики, реально помогает. ме помогло.
***мико =)
***мико =)
179