Как отказаться от сладкого?

2 дольки горького шоколада разве повредят? Только надо растягивать- медленно рассасывать удовольствие. Есть пиков (?л) инат хрома- снижает тягу к сладкому ( отдельно в каплях, или в составе гарциния-форте -эвалар)

Эх ты, сластёна...)))

без крайностей и фанатизма можно есть все что просит организм . даже при диабете почистив поджелудочнкю и соседние органы можно то него избавиться и жить без ограничений жестких .а сладких продуктов предостаточно . даже натуральных .

Зачем от него отказываться, когда можно есть?
Делай упражнения, от того что ты не будешь есть каллорий не уменьшится, а от того что заниматься будешь, что ела а что нет.
Если не устраивает ответ, тогда другой вариант, поищи в интернете таблицу заменителей, там написано что если не ххватает допустим шоколада, то если есть какой то другой продукт (например вишни) то и требоваться шоколада не будет) ) И настроение такое же будет) ) Удачи!

Просто, думай о том, что может быть в дальнейшем! Ты же похудеть хочешь? вот и зацыкливайся на своей цели! Вот посмотришь ты на конфетку и думай, что ты можешь потолстеть, так неделю попробуй, к этому времени похудеешь и может быть сможешь в дальнейшем воздерживаться от сладкого. А вместо сладкого запасись фруктами, в них содержиться сахароза и никаким образом от них не потолстеешь.) ) Удачи)

Сила воли нужна