Как нужно правильно пить воду чтобы очистить организм?

Воду правильно пить структурированную, это во-первых! во-вторых не навредите себе сами, пейте постепенно, в планах, если Вы раньше не пили много воды, то и не нагружайте организм нормой сразу! В-третьих 30 мг воды на 1 кг веса, как выше написал Александр! Вода пьется за 30 минут до еды или через два часа после, НО это не принципиально, лично я никогда этого не придерживалась. Дело в том, что структурированная вода в организме на долго не задерживается, лично я прибором Cem Tech структурировала мне нравится. А можно еще в церкви брать воду, там тоже правильная, святая!

2-3 л в день. Утром натощак, за полчаса до еды и через 2 часа после еды и всегда6 когда испытываешь жажду, даже во время еды

за 20 минут до еды и после еды через час

с утра, и днем, и вечером, 30-40мл на кг веса

не ешь, а пей воду!

в день до трех литров включая супы не кипяченую до еды стакан, после еды нельзя чтобы не разжижать жел, сок

воду замораживайа потом пей талую, а расол сливай (вода замерзает неравноомерно, сначало чистая а потом грязная)

после пробуждения сразу надо выпивать 2 стакана воды. В течение дня нужно выпивать не менее 2-х литров воды, именно воды, чай, сок, кофе, компотики - это жидкости, а не вода. Воду лучше пить без газа.

30мл на 1 кг, считай сколько в день нужно твоему организму литров. Будь здоров.

Из шланга

каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее) . преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду. не меньше 2-х литров в день.

Утром перед завтраком однозначно стакан выпивать надо. А так в течении дня как можно больше.. литр как минимум. Лучше полтора-два.

без еды, несколько раз в день по несколько литров