Здоровый образ жизни
Когда вы бросили курить что в вас изменилось ???
улучшение самочувствия и настроения, но и вес повышается... дышать легче, кашель проходит...
Аслан Djeriev
кстати да по поводу самочувствия и настроения) я думал это самовнушение :3
Много раз бросала курить, все время мечтая при этом о сигарете. При первом же стрессе начинала снова. Самое лучшее вообще никогда не начинать травить себя никотином, выбрасывая на ветер и деньги и здоровье.
Аслан Djeriev
согласен) я вот месяц идеально не курил) поборол физическую зависимость, затем по всяким глупостям на втором месяце периодами закуривал и не по одной.. . Сейчас вот уже скоро будет начинаться 3ий месяц) неделю сижу без них) всё чётко :3
из толпы узнаю куряк дерганные моргают сморкаются плюются вечно рыщут по карманам оглядываются стреляют то им спички то чешется... то зажигалку то пить охота то все раздражают. ни с чем не согласен, выбор сделать не может, сосредоточиться не получается, и уже тянет перейти на алкоголь скорее.... короче больной человек во всех понятиях.... ПРОСТИТЕ уж это мои жизненные наблюдения
знакомая говорит бросив -мир открылся во всех красках и запахи появились, а раньше это было все глухо.... не доступно (((
знакомая говорит бросив -мир открылся во всех красках и запахи появились, а раньше это было все глухо.... не доступно (((
Аслан Djeriev
я бросил курить, а привычка сморкаться осталась)) ) ну ничего скоро всё изменится)
Тяжеловато, изменился вес.... См выше...
Изменилось.. . Ушел утренний кашель с мокротами, просто стало в горле чисто, стала меньше болеть всякими простудными делами - ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, это теперь бывает не чаще раза в два года...
Аслан Djeriev
у всех разный организм; ) не болей :3
Стало очень комфортно и телу, и душе.
Да нихрена. Только ЖРАТЬ хочется постоянно.
Аслан Djeriev
я жру много только когда курю махорку)))
бросила курить в 2002, сигареты это зло, вес не набрала, зато легкие задышали, на сегодняшний день занимаюсь спортом и плевать я хотела на курение с высокой башни.
Аслан Djeriev
умница
Набрал 12 кг веса. Сейчас, через 5 лет, вес снизился до того как курил 80кг.
перестал тратить бабки на сиги
вообще не курю...
Аслан Djeriev
значит тебе здесь не место)
))
Аслан Djeriev
^_^
не знаю как вы, но я никак не могу понять как можно зависеть от сигарет. обычно самовнушение
Аслан Djeriev
я поборол физическую зависимость, а вот психологическая.. . да именно самовнушение.. . Вот попробуй спроси у человека: "Почему ты куришь? " Сначала будет пауза, а потом пойдут всякие глупые отмазки: быть старше, все курят и я курю, когда нервничаю меня это успокаивает, после принятия пищи не могу без сигареты и т. д. ТЫ не зависела вот и не говори тебе не знать как это. Если у тебя прокачана сила воли, то поздравляю не у всех она есть (
Похожие вопросы
- бросил пить и курить что должно было измениться
- Бросить курить
- О том как бросить КУРИТЬ!Отвечаем!
- Только для тех,кто бросил курить по книге " Легкий Способ бросить курить"
- Курите? ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?Хотя бы попытайтесь-сегодня это можно сделать.
- Бросить курить | Личный опыт из вашей жизни. ( как вы бросали? )
- Кто как бросил курить?
- Вопрос по книге "лёгкий способ бросить курить"
- Помогите, кто сумел бросить курить!!!!
- Вопрос тем кто бросил КУРИТЬ.